改善脑力的60种方法

　　60种方法帮助你提高思维速度，改善记忆水平和信息综合能力，将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致！还等什么，从今天就开始训练吧。

　　1。练习脑子急转弯，尝试解决难题

　　2。培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标 双手一起写字 使用刀叉的方式调换下。

　　3。接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。

　　4。学习思维导图

　　5。尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭，塞上耳朵穿衣，闭着眼睛淋浴。

　　6。尝试比较测试。学会怎么品酒，品尝巧克力，啤酒，奶酪甚至其它所有可以吃的东西。

　　7。在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。

　　8。学习用不同布局的键盘，如Colemak和Dvorak，你将头脑一新。

　　9。发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处？10种？100种？

　　10。推翻你的假设。

　　11。学习创造力技术。

　　12。跳出第一个“正确”的答案。

　　13。幻想改变现实。问些诸如“如果。。。会怎样”此类的问题。

　　14。SCAMPER！

　　15。倒置你的图片和桌面壁纸。

　　16。发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。

　　17。学习逻辑。解决逻辑难题。

　　18。熟悉科学方法。

　　19。画画，乱涂乱画也无所谓，又不要成为一个画家。

　　20。凡事往积极一面思考。

　　21。尝试下艺术创作，如雕刻，绘画，音乐演奏，或者其它艺术形式。

　　!22。学习杂耍特技。

　　23。摄入健脑食品。

　　24。保持微饿状态。

　　25。锻炼很重要！

　　26。正襟危坐。

　　27。多喝水。

　　28。深呼吸。

　　29。哈哈大笑！

　　30。活跃点儿，爱好广泛点儿。

　　31。睡眠好。

　　32。小睡。

　　33。听音乐。

　　34。摆脱拖延。

　　35。多动手脑，少用科技。

　　36。多看些像本文之类的提高脑力的文章。

　　37。勤换衣服，赤脚行走。

　　38。掌控自我对话方法。

　　39。简单化生活。

　　40。下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩（尤其是尝试用电子邮件玩游戏）

　　41。玩益智游戏。数独，填字游戏等等。

　　42。孩子气些！

　　43。玩视频游戏。

　　44。幽默些！创作笑话也不错喔～

　　45。写下你的100清单。

　　46。每天给自己设定思维计划。

　　47。捕获和收集每一个想法。

　　48。孕育想法。让想法渐渐渗透，隔段时间回顾下。

　　49。使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题，发现特殊牌子或型号的汽车。

　　50。写日志。

　　51。学习外语。

　　52。在不同参观吃饭，尤其像清真馆之类的民族餐馆。

　　53。学习计算机编程技术。

　　54。倒拼长单词。看口形：!gnignellahC

　　55。改变你的环境。改变下物品或家具的位置，或者干脆换个地方。

　　56。创作！写一个故事，一首诗，写博客。

　　57。学习肢体语言。

　　58。学习演奏乐器。

　　59。参观博物馆。

　　60。学习大脑如何运作的原理。

【来源：网络整理】