情感专家关于夫妻之间有效沟通的9个建议

　　夫妻之间平时的吵架大部分都是由于对方一句不恰当的话引起的。本来小事一桩，最后却搞成世纪大战，甚至感情破裂，这些都是夫妻间的沟通出现了问题。为了促进夫妻关系健康的发展，提升双方的幸福指数，情感专家给出了9个建议，在这里分享给大家。
　　(1)语言沟通与行为要一致；
　　(2)言辞要切合实际，要合理；
　　(3)尽量读懂夫妻间的非语言行为；
　　(4)主动地表露自己；
　　(5)挑个最好的时刻讨论问题，时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式；
　　(6)积极倾听;良好的沟通除了表达之外，积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音；
　　(7)对生活中的重要问题，要有专门的时间深入交流讨论，这样才能达到真正的理解沟通；
　　(8)不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击责备对方的“法宝”；
　　(9)不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康的发展。不断给对方以肯定，这样会使对方感到你真的很在乎他，并会促使他做得更好。
 

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