假装快乐，你真的就会快乐

　　快乐虽然是情感上的享受，却是非要用理智去追求不可。
　　——罗兰
　　玛丽曾经是一个愁眉苦脸的人。一件很小的事情都会让她陷入忧伤的情绪中无法自拔。
　　又一次，她有个重要的会议，但是沮丧的心情却挥之不去，看着镜子中无精打采的自己，玛丽很担心。于是，她打电话问自己的心理医生：“我该怎么做？我的模样憔悴，无精打采，怎么参加重要的会议？”
　　这位心理医生给她出了一个主意：“把令你沮丧的事放下，想着自己就是得意快乐的人。注意！装成高兴充满自信的样子，你的心情会好起来，很快的你就会谈笑风生、笑容可掬。”她照着去做，当天晚上在电话中告诉心理医生说：“我成功地参加这次会议，争取到新的计划和工作。我没想到强装信心，信心真的会来；装着好心情，坏心情自然消失。”
　　假装快乐，你就会真的快乐。人只要肯换个想法，调整一下态度，就可以让自己拥有一个新的心境。因此，当我们发现自己陷入坏情绪的包围之中时，就应当提醒自己立刻作出快乐的样子来，丢掉惨淡的心境。
　　快乐其实很简单。无论什么人，只要热爱自己的生活，爱自己的家人和朋友，自食其力，努力工作，他的内心就会时刻充满快乐！

【来源：秘书工作】