为什么不断出现在噩梦梦境中的会是考试的情景，而不是其他 远比这更令人惊恐的情景呢？

　　许多心理学家和心理分析学家相信，这个梦其实是在不断地冋放维你思想中第一次出现 此类焦虑情绪时的情景。
　　毎个人都会在某一时间段以某种形式做类似的梦。弗洛伊德和阿德勒都曾对考试梦进行 过探讨、尽管他们各i的解释不同，但是他们都将这类梦看作是相当普遍的梦境之一。
　　这样的梦境和因为_己的过失而赍时的心情有关，和_己对i己抱有期待却因为被打 了个措手不及因此对自己心存愧疚的感情有关。从人生的角度看，这类愦绪通常出现在人生 的求学阶段。
　　之后你逐渐认识到外而的世界障碍和挫折到处都有，但是要形成一种没有准备就会觉得 恐慌的心理，--种没有完成家庭作业就等于向己犯了愚蠢错误的心理，你不得不培养 >种特 定的内在化的意识,而这样的意识只有在求学阶段才可能形成。
　　以后，这种心理会不断地和生命中丼他特定的场最（类似于原本可以做得更好的事情却 因为ft己不认真工作或缺乏必要的准备而办糟了）产生共鸣。雄例來说，如果第二天要开x 作会议，n己却准备不足，因而睡觉前还在为此发愁和焦虑的话，可能就会触发大脑神经网 络中和ft己记忆深处与此有关的先前的记忆。新的焦虑触动了间-个神经节点，将你的记忆 召四到心M第--次产生相似心情的时候。
　　如果你在上床睡觉的同时把工作丨=恼人的事务暫时抛诸脑应，在这样的愦况下你最先 可能会做一些和最近类似的焦虑心情有关的梦，接着梦见?些更早的时候的发生的事情， 然厄梦境会不断地往前追溯。当你醒来时还记得的梦通常是同.个一在孩童时代#经经 历过的令你感到焦虑的场景。所以在你的记忆中，你总是梦见发生在遥远的过去的，个记 忆的片段。 .
 

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