维生素补充剂无益健康

    多种维生素片作为一种补充人体所需营养的快捷简便办法日益流行，但英国一项调研显示，它们对人的健康毫无影响。研究人员在6年多时间里跟踪调查了超过8000人，发现服用维生素补充剂的人患癌症和心脏病的几率与服用不含任何维生素的片剂的对照组一样。在被问及对自身健康状况的感受时，两组人之间也毫无差别。对有些人来说，维生素补充剂不但无益，可能还有害。去年一项研究发现，含维生素E、抗坏血酸、β一胡萝卜、素、硒和锌的片剂使恶性黑色素瘤的患病风险提高了3倍。另一项研究发现，每天服用多种维生素片的女性患乳腺癌的可能性增加了20％。
   

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