舞蹈—热巴舞

　　“热巴”是流传在西藏东部和四川、云南广大藏族地区的一种包括铃鼓舞、亲曲、民间歌舞组成的综合表演艺术。

　　从舞蹈角度来讲，“热巴”的主体部分是“铃鼓舞”。表演鼓舞开头要说“折嘎”。说完诵词，男执铜铃，女持手鼓，围圈走动，翩翩起舞。当舞蹈情绪起来以后，就拉开场子进行技巧表演。先是女演员集体表演鼓技，然后鼓队散开站立一旁由男演员上场，一个接一个应声呼叫，抖肩“法儿”。场上顿时鼓声咚咚，腾跃飞旋，情绪十分热烈。

　　“热巴”是广场表演形式，它的完整表演过程和程序大体分五个段落。第一段是开场。由领舞者带领全体演员上场，边唱边跳，围圈作漫步舞，歌声飘荡，铃鼓作响，悠扬动听。第二段是正式表演粗　热烈的铃鼓舞。第三段是表演戏曲和杂耍一般除演出正规的藏戏片断外，还要演些杂剧。第四段是跳民间舞。由男女演员分头表演弦子舞、“孔雀吃水”、踢踏舞等。第五段是尾声，演员又集体上场摇铃击鼓向观众施礼揖拜，致“扎西德勒”的吉祥祝贺。这时观众为了酬谢演员的精彩表演，纷纷献哈达和金钱食物。但这种表演程序，除开场和结尾外都不是固定不变的主要根据观众的兴致安排调整。