最好的养心之道

对我来说，读书是一种最好的心灵再造。书是我灵魂的伴侣、精神的导师、心理的良医，它给我的馈赠与裨益可谓无穷。

读书让我的心灵丰盈圆润

修身先要修心。记得大学毕业刚参加工作那阵子，工作热情主动却有些马虎毛躁，考虑问题不全面，处理事情不到位;待人真诚却太过直白，方正有余而灵活不足，在人际交往和沟通协调上不够老练，有时难免好心办坏事。从主观上找原因，是心智不够成熟，修养还不到家。除了在工作生活中体悟之外，就是从书中找老师，在阅读中修炼心性。

我认真研读了《论语》《菜根谭》《小窗幽记》《培根论人生》《智慧书》《人性的弱点》等书，懂得了“己所不欲，勿施于人”“以责人之心责己，以恕己之心恕人”“尊重别人就是尊重自己”的道理，学会了换位思考，学会了欣赏和赞美别人……慢慢地，心智日渐丰盈成熟起来，待人接物和处理工作也变得更加沉稳。

读书让我的心灵愉悦平和

人生不如意事十之八九。人到中年，要面对的事情很多，烦恼是难免的。但烦恼不能写在脸上，情绪不能带进工作，压力要及时释放，除了知足常乐，还要自己找乐。拿起一本书来读，就进入了一个新的世界。读书可以让自己摆脱现实的沉重与无奈，驱散生活中的不愉快，就宛如在温暖的炉前烤火，所有的忧愁、愤怒、牢骚会像衣服上的湿气被烤得烟消云散。

读《诗经》，可让心灵在纯真无邪的原野上放牧;读《庄子》，能任自己的灵魂作一次“逍遥游”;读清新隽永的散文，就如沐春风饮清泉般畅快;读一本早就想读的书，便像遇见了仰慕已久的朋友……读书的愉悦是发自内心、出于精神层面的乐趣，是充实持久、不可替代的快乐。

读书让我的心灵宁静淡泊

面对形形色色的诱惑，人容易变得浮躁、焦虑。说实话，看到社会上有的人挥金如土、锦衣玉食，自己偶尔也会眼热心动，但内心深处并没有“羡慕嫉妒恨”。读书让我自知自省，我知道这个时候要对自己的欲念进行节制，要向书中的圣贤学习：老子说“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”;孟子说“养心莫善于寡欲”;诸葛亮说“静以修身，俭以养德”……

先贤教导对待名利得失要有淡泊之心——得之不喜、失之不忧，宠辱不惊、保持冷静。唯此，才能心态平和、恬淡自得，才能达观进取、笑看人生。通过读书，我把杂念沉淀下去，把心又收了回来。业余时间坚持读书，对世俗生活保持一份超然心态，使我远离了灯红酒绿，远离了庸俗无聊，远离了是非利害，不被五光十色的诱惑所左右，有效遏制了“病毒入侵”，守住了心灵的宁静与澄澈。

读书让我的心灵坚忍强大

人有时候会经历挫折、冷遇、背叛、冤屈、灾祸、疾病等这样或那样的磨难，给心灵造成一定的创伤。对于心灵的伤痛，读书无疑是特别好的修复方式。心灵的伤痛可能无法从医生那里得到疗治，难以从亲朋那里得到抚慰，而无言的书卷可以给我们慰藉。书籍是精神上的避难所。文王拘而演《周易》，孔子困厄而作《春秋》，屈原放逐而赋《离骚》……

读书让我知道挫折苦难的意义，与前人遭受的艰难困苦相比，我们所遭遇的这点小挫折、小委屈根本算不了什么，于是学会了坦然面对和默默承受。在逆境中读书，会因处境不同而获得不一样的感受，会于豁然开朗中深化对人生世事的认识，从而重新鼓起战胜困难的勇气，以坚忍的意志面对挑战，以崭新的状态面对人生，进而度过心灵的煎熬期，迎来峰回路转的明媚风光。

读书是一种心灵再造，是最好的养心之道。读书让我心诚、心正、心静、心宽、心安，让我更加从容睿智地面对人生。

【来源：秘书工作杂志（微信mishugongzuo）】