永字八法书写体会

　　本人根据古人的论述，结合自己的教学实践以及书写实践，对永字八法进行释解，对朋友们有所帮助的话，我也很高兴。以永字为例，八法为：侧、勒、弩、掠、啄、磔、策、趯。（如图4）
　　八法是楷书的基本笔法，也是楷书间架的基本支柱，具有法度性的准则，能体现中锋运笔的特点，八法可以拓展到楷书的各种点画。“永”字结合八法使造型体态清雅隽秀、峻拔刚健，使点画适应各种结体的变化。永字八法被历代书家所重，传说王羲之专攻“永”字十五年（当然我的理解是：这决不可能的事，这只是后人的一个假托而已）。王羲之说：“倘还一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。”清冯武《书法正传》中《书法三昧》云：“凡学必有要，若网在纲，有条而不紊。‘永’字者，众字之纲领也，识乎此，则千万字在矣。”
　　1.点法
　　永字八法称为“侧”，篆书作点皆圆，隶书作点用平笔，而楷书作点称其法为“侧”。下笔当以侧笔就右为之，使笔锋顾右，审其势而为之，笔收锋在内。点应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。点的起笔可用露锋，也可用藏锋。点以露锋作收，是为了与下边横画相照应。 “侧”如鸟翻然落下，如高峰坠石。颜真卿云:侧蹲鸱而坠石。点的形态各种各样，王羲之说：“或如蝌蚪，或如瓜瓣，或如栗子，存若鹗口，尖如鼠矢。”
　　我体会是：写点时与竖线成450角侧锋峻落，铺毫略行笔，势足收锋，收锋在内要快。
　　点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等。
　　2.横法
　　永字八法称为“勒”，其意指马缰末端衔于马口，勒马之用缰，横取上斜之势，力量内向直贯于弩（竖）。下笔时不得卧笔，须直入笔锋，画中略高，如覆舟样。勒的意思，是逆锋落纸，缓去急回，保持“逆入平出，有往必收”之势，铺毫右行，强力抑制，边行边勒，取其劲涩，不宜顺锋平拖滑过，以免轻飘板滞。颜真卿云：勒缓纵以藏机。王羲之说：“横则正，如孤舟之横江渚。”
　　我体会：写勒笔要逆入，缓去急回，起笔和收笔需要勒住笔锋，不可顺锋平过，也不能笔锋超上而抹过，。左尖横、右尖横不是勒法。
　　横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等。
　　3.竖法
　　永字八法称为“弩”（同努），　竖须横入笔，立笔左偃尽力下行，势如引弩发矢，使全力达于锋芒，努有力的意思，竖画取内直外曲之势，如弓弩直立，虽形曲而质蓄有无穷之力，弩须微弩近左，不使直率。竖画不宜过直，配合字体于曲中见直，方有挺进之势。过直如枯木立地，虽挺直而无力（悬针略直）。竖有垂露和悬针，垂露用笔欲疾，至末向上回笔收锋，如露之欲垂而复缩。悬针用笔欲徐，快至末端则驻笔反弹，然后引而伸之。颜真卿云：弩弯环而势曲。王羲之说：“竖则直，若春笋之抽寒谷。”
　　我体会：写努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势。自己感到写弩最难，由于人体生理结构所限，写弩不好用笔，不易写出力度。觉得王羲之“竖则直，若春笋之抽寒谷”是指悬针。
　　竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等。
　　4.撇法
　　永字八法称为“掠”(掠是拂掠之意),写时势如飞鸟低空疾下，一掠而过，状似燕掠檐下,写掠画应如以手拂物之表，下笔时笔锋迅速，左出而欲利，取其潇洒利落之姿，往出锋处送笔。短直撇，即永字八法之“啄”，写时须带啄势，如鸟之啄物，行笔快速，笔锋峻利。落笔左出，锐而斜下，以轻捷劲健为胜。颜真卿云：掠仿佛以宜肥，啄腾凌而速进。王羲之说：“作撇不宜迟。”
　　我体会：写长撇，起笔同直划，出锋稍肥而不会出现鼠尾败笔，力要送到撇尖。写短撇，落笔左出，快而峻利，锐利削如鸟啄。
　　撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等
　　5.捺法
　　永字八法称为“磔”（磔音哲，笔锋开张之意）。楷书中的捺画承隶书的波磔而来，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式，使字体向外开放。所以隶书又叫分书，楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔，力虽内聚形却外张，使字体开展舒畅、开放。另一层意思是这一笔要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解，肢解必以刀劈，磔画即取刀劈之意。写时要逆锋轻落，右出后缓行渐重，至末处微带仰势收锋，要沉着有力，一波三折，势态自然。 直捺，谓之纵波，须先蹲锋，乘势徐行，势力开展，意足磔出。横捺，谓之横波，开始首抢略顿，起处似作仰画，中驻而右行，顺指欹下，力满微驻，驻笔蹲锋而出尾仰，仰出三过，如水波起伏之状。颜真卿云：磔仰趞以迟疑。王羲之说：“捺不宜缓，缓则失力。”又说：“每作一波常三过笔。”
　　我体会：写捺笔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行笔，尽力开散，行笔到捺尾略驻笔蹲锋，出尾略有仰意，收锋重在含蓄。
　　捺有直捺、横捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等。
　　6.挑法
　　挑法也称“提法”，永字八法称为“策”（如策马之用鞭） 。　策本义是马鞭，这里其引申义策应之意。挑画多用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的点画相策应，形成相背拱揖的形势。永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应。两个笔道虽错落不相地称，而其心气相通相应。其法仰策趯锋，微劲借势，如策鞭之势，轻抬而进，仰策仰收。势略上仰，用力在发笔，得力在收锋。颜真卿云：策依稀而似勒。后汉崔子玉云：“策笔者，抢锋向上为迟涩，回锋仰策是峻疾。”
　　我体会：写仰横，起笔同直划，用力在策本，得力在策末，即落笔就有力透纸背之力，写到策末力到势到。
　　挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。
　　7.钩法
　　永字八法称为“趯”，又称剔。写时竖笔潜劲，蹲锋得势而急出，出后暗收笔锋。颜真卿云：趯峻快而如锥。后汉崔子玉说：“趯笔蹲锋于弩画之中，衄挫取势为迟涩，得势险激左出是峻疾。”
　　我体会：写钩（即趯），蹲锋得势急提笔，使力集于笔尖，锋不平出，但柳体的钩是平出。钩末不可作飘势挫锋，那样就成左向挑。
　　钩有直钩、弧钩、高钩、矮钩、斜钩等。
　　8.折法
　　八法中无折法，实际中折画甚多，但“永”字体现折法，折法又称厥法，古人又称为“勾裹法”。篆书转角用圆，隶书转角为方，而楷书的横画与竖画之转折处为折法，其法用驻笔反弹，提挑挫顿之法。王羲之说：“回角不宜峻，或作棱角。”
　　永字八法强调力的蕴涵，每一种点画的力势，形意融于八法最概括的称谓之中。八法的别名：怪石、玉案、铁柱、蟹爪、虎牙、犀角、鸟啄、金刀。