七星螳螂拳谱

　　 总论
　　 拳打出其不意，攻其无备，知己知彼，才能百战百胜。
　　 倒不如将计就计，借力打巧，乘风行船，四两打八千斤，学拳之道至此尽矣。
　　
　　 总论歌诀
　　 螳螂七字化为成，看打采移不落空。
　　 前步引进后步跟，五门六法变化生。
　　
　　 五门六法
　　 五门：即软、硬、斜、串、随（亦称五个门头）是本拳功法、劲法配合的技击方法的集中体现。
　　 六法：即鹰眼、猴手、狼盘、雷炸、龙形、狗腰。
　　
　　 打手歌诀
　　 七星步奥妙出奇，八开步快马难追，
　　 哪怕他人多诡计，只要我能精巧取。
　　 武花式×步挎裆，转环手虚实难当，
　　 如猿奔四面八方，打来人不慌不忙。
　　 中宫步练法罕有，学到家如彪如虎，
　　 倘对手若不远走，若迟疑必败之忧。
　　 裹合手法术精强，步跟步自然难防，
　　 飞腾跳跃式中藏，三法连环步跟上。
　　 扒门×式法变用，一见手马到成功，
　　 伏虎式软硬相随，变化手进退如雷。
　　 　　
　　 斗敌人，他不识高低；受击打，一定错迷。
　　
　　 借你力大拨千斤，难逃艺高压人。
　　 铁山×里外使用，身手步与众不同，
　　 不知者大胆跟进，中一手立扫威风。
　　 里插手快如神风，进退法不得停留，
　　 外插手式式雄固，指东打西真传授。
　　 收掩结果技法稀，低进高取人不知，
　　 上下招法随意变，由里及外不空回。
　　 步法变化须轻快，由外及里变化灵，
　　 转环化手×法跟，身动手进步不停。
　　 形如风摆杨柳，静如山岳，动如雷炸，手似车轮腰似轴，脚步好似卷地风，眼如鹰视不放松。手到步随，力贵迅发，机贵神速。拳打乌明珠，棒打十指间。
　　 八刚
　　 泰山压顶，迎面直通，顺步双掌，叠肘硬碰，贴门×壁，硬崩伏底，左右双捆，摔捋两分。
　　 歌曰：有门则由径以升堂，无门则破壁而入室。
　　 飞杵千斤，击毫发而莫损，荆轲匕首困于难使。
　　 青丝一线，击虎臂而有余，搏虎擒龙随手而得。
　　 十二柔
　　 见刚而回手，入手而偷手，截手而滚手，捆手而漏手，
　　 直统而勾手，采手而入手，搂手而进手，磕手而入手，
　　 扑手而进手，挑手而入手，开手而叠手，粘手而破手。