刚柔兼顾的螳螂拳

　　刚柔兼顾的螳螂拳

　　螳螂拳是外家拳中象形拳的一种，因其象螳螂捕蝉故名。螳螂拳分为：以劲力刚健著称的七星螳螂拳、以柔为主的六合螳螂拳和刚柔兼顾的梅花螳螂拳。

　　螳螂拳是明末清初山东即墨人王朗所创。据说，王朗自幼嗜武，曾在少林寺学艺多年，少林寺因反清复明被焚后，王朗回到老家。某天，他看到一只螳螂与一只蝉在搏斗，于是就在一旁观战，只见螳螂打得有章有法，前臂挥舞如同大刀，进退有序，灵机顿触。于是，他逮了十几只螳螂回家观察，逐渐总结出一套手法，就在步法中发现螳螂有拳无步，就在步法上吸取猴的移动称"猿猴步"，合二者自成一家，练三年，终于创出螳螂拳。

　　螳螂拳动作严谨，敏捷有力，长短并用，富于攻击性。发力时身体、手臂晃动，出招迅猛，动作简而不杂，快而不浮，招之即打，打之即招，手足齐动，蹿跳轻凌。蹿者，越身直出，有如蝙蝠脱窟之妙；跳者，跃足上冲，有弹丸离弦之势。忽前忽却，瞻前顾后，使敌难于应付。

　　螳螂拳长主攻、短主守。勾、楼、挂、刁进、刁打、粘、黏、靠边12字为螳螂拳最重要的法门。有登山、骑马、跨虎等8式为练习的标准，更有8打、8不打、8刚、12柔之分。螳螂除拳外，还有刀、剑、花戟及奇门兵器--螳螂爪等。

　　螳螂拳于1928年传入佛山。当时上海精武会派螳螂名家罗光玉到佛山精武会授拳。罗光玉逗留10天左右，传授螳螂拳的崩步，学者甚众。佛山精武会董事门恳请罗光玉加回沪后选派一门人到佛山任教。其后，罗光玉得意门徒于乐江来蝉。于乐江任教其间，传授螳螂派拳的崩步、插锤、偷桃、偷心等招式及铁沙掌、罗汉功。追随其学艺会员有数十人，较有成就的有梁球石、朱明生、邓竟雄、潘炎流、梁振声等，从此，螳螂拳在佛山流传开来。现在懂螳螂拳的还有麦国炽、劳伟晃、何其炽、罗强等人。随着武术的兴盛，佛山学习螳螂拳的人会越来越多。

　　螳螂拳是外家拳中象形拳的一种，因其象螳螂捕蝉故名。螳螂拳分为：以劲力刚健著称的七星螳螂拳、以柔为主的六合螳螂拳和刚柔兼顾的梅花螳螂拳。

　　螳螂拳是明末清初山东即墨人王朗所创。据说，王朗自幼嗜武，曾在少林寺学艺多年，少林寺因反清复明被焚后，王朗回到老家。某天，他看到一只螳螂与一只蝉在搏斗，于是就在一旁观战，只见螳螂打得有章有法，前臂挥舞如同大刀，进退有序，灵机顿触。于是，他逮了十几只螳螂回家观察，逐渐总结出一套手法，就在步法中发现螳螂有拳无步，就在步法上吸取猴的移动称"猿猴步"，合二者自成一家，练三年，终于创出螳螂拳。

　　螳螂拳动作严谨，敏捷有力，长短并用，富于攻击性。发力时身体、手臂晃动，出招迅猛，动作简而不杂，快而不浮，招之即打，打之即招，手足齐动，蹿跳轻凌。蹿者，越身直出，有如蝙蝠脱窟之妙；跳者，跃足上冲，有弹丸离弦之势。忽前忽却，瞻前顾后，使敌难于应付。

　　螳螂拳长主攻、短主守。勾、楼、挂、刁进、刁打、粘、黏、靠边12字为螳螂拳最重要的法门。有登山、骑马、跨虎等8式为练习的标准，更有8打、8不打、8刚、12柔之分。螳螂除拳外，还有刀、剑、花戟及奇门兵器--螳螂爪等。

　　螳螂拳于1928年传入佛山。当时上海精武会派螳螂名家罗光玉到佛山精武会授拳。罗光玉逗留10天左右，传授螳螂拳的崩步，学者甚众。佛山精武会董事门恳请罗光玉加回沪后选派一门人到佛山任教。其后，罗光玉得意门徒于乐江来蝉。于乐江任教其间，传授螳螂派拳的崩步、插锤、偷桃、偷心等招式及铁沙掌、罗汉功。追随其学艺会员有数十人，较有成就的有梁球石、朱明生、邓竟雄、潘炎流、梁振声等，从此，螳螂拳在佛山流传开来。现在懂螳螂拳的还有麦国炽、劳伟晃、何其炽、罗强等人。随着武术的兴盛，佛山学习螳螂拳的人会越来越多。