春分：阴阳平和的天人相应

伟大的医学圣典《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。”窃以为，阴阳就是太阳与地球的关系，而术数首先是对这一关系的记录与总结。四时与节气，便是最基本的术数。人在天地间，必须“提挈天地，把握阴阳”，追求阴阳的平和，才能健康长寿，“尽其天年”。

春分，便是天地间一个阴阳平和的日子。

当此时也，太阳直射地球赤道，寰球诸地，皆昼夜等长。太阳与地球的关系，处于最均衡平和的状态。此刻的天地万物，正如同《中庸》所云：“致中和，天地位焉，万物育焉”。

竖蛋，便是此种关系一个奇妙的例证。每年春分，世界各地有无数的人在做“竖蛋”试验：选鸡蛋一枚，要求光滑匀称，刚生下四五日，将其轻竖，放于桌面，往往能岿然而立，令人惊喜。这一世界性的游戏和实验，源于中国。

“天地混沌如鸡子。”蛋是小宇宙，宇宙是大蛋。此日竖着的鸡蛋，显示着天地之间，以及天地与生命之间精妙的系统相应。人为天地间最精华的生灵，本应秉承天地之枢机，把握阴阳之平和。故而，此日的人们，皆应平和喜悦，起居有常，并对天地表示最大的礼敬。

早在周代，便有春分祭日仪式，表达对太阳的礼敬。《礼记》载之曰：“祭日于坛。”如今北京朝阳门的日坛，又叫朝日坛，即是明清两代帝王在此日祭祀大明神(太阳)的地方。

“若无闲事挂心头，日日皆是好时节。”中国传统的养生术，有“活子时”之说。人通过对自我的调整，完全可以时刻处于阴阳平和的状态。以此推理，不同地区的人，通过对饮食起居、七情六欲及运动方式的正确把握与调整，也完全可以“日日都是春分”，时刻都是青春，生机无限。

或许，这便是“把握阴阳”的真谛了。