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华夏饮食

文殊院素菜五款

以稿换稿】【繁体】  作者: 佚名   来源: 网络整理   阅读 次  【    】【收藏

中国的素菜可分为两大类,即×素菜和民间素菜。四川的素菜由于川菜的影响,其品种、风味、特色都独树一帜,深受海内外食客的赞誉。成都的文殊院素菜便颇具特色。笔者不久前同一朋友到文殊院一游,中午吃了五个素菜,花费很少,却十分满意。现介绍如下,供参考。

一、椒麻鸡片

原料:豆油皮1000克、淀粉60克、胡椒面3克、酱油50克、精盐6克、葱花50克、味精3克、香油25克、花椒50粒、素汤适量、熟菜油1000克(耗130克)。

制法:

1、将豆油皮切成碎片,装盘中用盐、胡椒面、豆粉、熟菜油75克和汤少许拌匀。

2、将一大张油皮用湿帕擦净,润软,铺于案板上,倒上拌好的碎油皮,包成厚约3厘米,宽约5厘米的条块,再用白净纱布包好,线绳捆紧,入笼用旺火蒸半小时以上,出笼冷后解开,即为素鸡肉。

3、将肉切片,入油锅炸至金黄色时捞出沥油装盘;将花椒、葱白切细装小碗中,加入香油、酱油、味精调成味汁,将鸡片拌入即可。

特点:葱香椒麻,味厚不燥。

二、凉拌凤尾

原料:莴笋尖250克、水发玉兰片50克、过油豆筋50克、胡萝卜50克、精盐4克、白糖15克、醋20克、味精1克、胡椒面少许、熟菜油25克、香油15克。

制法:

1、选用约8厘米长的鲜莴笋尖,洗净后用开水汆一下,再用凉开水透去涩味保持鲜色,头部用刀切成四或六牙,玉兰片煮熟后切成丝,过油豆筋切丝,胡萝卜洗净切丝用盐腌一下挤去水分。

2、将莴笋尖顺一个方向摆入盘中,向心摆入玉兰片丝、豆筋丝和胡萝卜丝,将全部调料搅拌均匀成味汁,浇在盘中即成。

特点:色彩艳丽,嫩香可口,佛门妙品。

三、鲜菇肉丁

原料:水面筋200克、鲜蘑菇200克、豆瓣15克、葱白5克、姜5克、花椒10粒、蒜5克、豌豆尖50克、精盐4克、胡椒面1克、味精1克、熟菜油80克。

制法:

1、将豌豆尖、蘑菇洗净,沥干水,姜、葱、蒜切成姜丝、蒜丝、葱节;将水面筋切成豌豆大的丁,用水煮成七成熟,捞出沥水待用。

2、洗净炒锅,置于旺火上,下菜油40克烧至六成熟,下豆瓣煸酥,下入面筋、蘑菇、花椒、姜、葱、蒜炒几下,加入汤100克烧开,加入盐、胡椒面、白糖、味精,用勺推匀,下豌豆尖,勾清芡,淋明油40克,起锅装盘。

特点:色泽红亮,味道浓郁,鲜辣可口。

四、清蒸肘子

原料:山药300克、鸡蛋2个、面粉50克、芝麻20克、熟栗肉50克、熟白果肉50克、葱白15克、净青笋100克、水发木耳20克、蒜5克、精盐8克、味精2克、胡椒2克、水淀粉25克、白糖少许、熟菜油100克。

制法:

1、将山药、青笋、木耳、葱、蒜洗净,去掉山药皮,切成薄片,上笼蒸熟,取出用瓢压成泥装入碗内,加入面粉、少许盐、胡椒、白糖、味精拌匀,分成20份。

2、将两个鸡蛋摊成蛋皮,和入白果肉、栗肉、木耳、葱白、蒜、青笋切细的茸,芝麻炒热。

3、将炒锅洗净,置于中火上,下菜油20克烧至六成熟,将切细的茸料、芝麻放入锅内,炒几下,加入盐、胡椒、白糖,水淀粉、味精,炒匀,起锅也分成20份;将山药泥一半搓成肘子形,放上菜馅,将另一半盖上,做成完整的肘子。

4、洗净炒锅,置于中火上,下菜油烧至六成熟,放入肘子,炸成金黄色,捞出沥油,放入盘中,上笼用大火蒸5分钟即可。

特点:软嫩鲜香,营养丰富。

五、清汤白玉饺

原料:豆腐300克、水发尖笋15克、水发木耳25克、水发黄花25克、豌豆尖150克、熟面筋50克、榨菜50克、香油少许、精盐5克、味精1克、胡椒粉1克、白糖5克、葱花10克、蛋清淀粉少许、素汤1000克、熟菜油50克。

制法:

1、洗净各种菜蔬,将木耳、尖笋、平菇、榨菜剁茸;锅置火上,下菜油25克烧热,下菜茸炒一下,加入少许盐、味精、白糖,炒匀,加入少许水淀粉收汁,起锅作馅待用。

2、将豆腐按烂,加入蛋清淀粉搅匀,另备20张10厘米见方的白净纱布,豆腐也分成20份,取一份豆腐,摊于白布上,放入一份菜馅,连同布对折成三角形为饺子,入笼蒸几分钟去布待用。

3、锅放火上,加入汤,下油、盐烧开,加入黄花、饺子、及豌豆尖煮一下,加入味精,胡椒搅匀,起锅撒入葱花,淋香油即成。

特点:玉饺形美,鲜嫩味美,清淡可口。

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