阿伦森效应

一、原理来源

心理学家阿伦森认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。

二、原理释义

阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

三、原理运用

党的干部，特别是年轻干部，必须要跳出阿伦森效应，不能因为上级的一次不认可、领导的一次批评就垂头丧气，甚至破罐子破摔，要注意调整自己的心态，不要因为一次批评就心里产生排斥，如果一直是“玻璃心”，不肯接受挫折和磨砺，那么是不可能做好事做成事的。