出国旅行注意卫生
【小 中 大】【收藏】 作者: 文秘 来源: 网络整理 阅读 次 【加入会员】
出国工作、旅行要想不染上疾病,健康而归,应该对威胁健康的因素,有清醒的认识,对世界各地的疫情有所了解,针对性采取对策。因此,要在完全适应当地气候、生活习惯之前,避免过热,过凉、过于疲劳。注意饮食,防止病从口入。旅途中,应注意个人卫生,勤洗澡,常换衣,多洗手,食用安全卫生的食品和饮料。不吃未经烹调的食物和蔬菜及薄皮水果,喝不惯加冰块的凉水,最好要点热茶或开水。蚊子苍蝇等昆虫传染疟疾、黄热病等等,其中的疟疾危害最大,常常致人于死地。因此,到疟疾流行地区旅行要按照规定吃防治疟疾药;晚上睡觉要挂蚊帐,点蚊香。最可怕的是艾滋病,艾滋病目前仍是不治之症,但可以预防,预防的办法主要是杜绝不洁性接触,不吸毒,慎用血液制品。
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