男性下蹲式排尿可少受癌症之害
【小 中 大】【收藏】 作者: 佚名 来源: 网络整理 阅读 次 【加入会员】
男性若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明,下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。
尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是,膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
一小时排一次。
人何时排尿,多久排尿,没有一定之规。习惯的做法是,有尿感就如厕。
不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。
原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发癌变。
巧排余尿。
尿液若排不尽,易于诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。解决的办法:
一是解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下,这样不仅可以排出余尿,而且对防止前列腺炎颇多好处。
二是勤做提肛动作,增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,促使残余尿液尽快排出。
手机扫码阅读本文
- 上一篇:健康性感男人只需要一条内裤
- 下一篇:怎样做个优秀的准爸爸?