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运动健康

如何喝酒不伤身

    】【收藏】  作者: 佚名  来源: 网络整理  阅读 次 【加入会员


  1、尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用,可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
  2、空腹时不要饮酒。饱腹时酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
  3、不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同,互相混杂,使人饮后不舒适,甚至头痛。

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