本地当月的植物是最营养的。反季节的东西是违背自然规律的。

　　我们生活在这个世间，虽然科技发达，但违背了天道，春夏秋冬就是天道，四季所生长的植物是天道。运用现代科学的方法，春天可以吃到秋天的产品，冬天也可以吃到夏天的产品，这就是违背了天道，破坏了自然法则。眼前好像有好处，但吃了会得病。
　　西医不明此理，中医懂得。中医教给我们，最健康的饮食是什么？是当季所生长的植物。《礼记．月令》讲十二个月里，哪个月生长哪些植物，你吃了当月生长的植物，就是最营养的。为什么？你的身体与自然完全融合成一体，就会健康；违背了自然法则，肯定生病。现代交通便捷，外国的蔬果可以运到本地来。
　　如果我们不懂得吃当地当月生长的东西，就会吃出一身病，还不知道病是从哪里来的。所以，最好、最健康的食物是本地生长的。
　　我们住在这个地方，吃本地的，吃这个月份生长的，这是最健康的饮食。人不能不顺应自然，自然是天道，自然是性德，要随顺本性。
 

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