练功五忌

练功有五忌：

一、择师不慎，误入杂门外道，养成习惯，日后虽遇真传，亦难改正也。

二、对老师信仰不坚，不本老师所教之道理用功，自动聪明，东想西想，参加其他道理，以致心神杂乱，暗病百出，若藏若露，此毛病最不易改正。

三、有不良嗜好，如烟、赌、色等，将人身三宝精气神已耗费枯竭、昏头胀脑，不能悟道矣。

四、平素曾练外家硬功太过，如吞气努力，咬牙睁眼，鼓肚子打肚皮，以及挑打周身，油棰贯顶等等，已将身上最宝贵之神经练死，成为麻木状态，毫无灵感，不能操太极功夫矣。

五、入道未深，离师太早，即想在人前显弄，致被外门功夫引诱，走入歧途，无法纠正。

以上五者，皆不能悟道也。